Aktuelles
„Ich beschäftige mich seit Kurzem mit Zen-Buddhismus. Ich habe mich noch keiner Gruppe fest angeschlossen, sondern schaue hier und dort mal rein und lese viele Bücher. Überall höre ich, man muss sein Ego überwinden. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
Meditation kann in manchen Fällen schaden, nicht nur dem Meditierenden selbst, sondern auch seiner Mitwelt und der Gesellschaft. Die unerwünschten Wirkungen entstehen aus falschen Auffassungen über Meditation, aber auch durch Zweckentfremdung.
Die 24th Conscious Connection of the IQBC findet am Donnerstag, den 25. April, 12:00 Uhr am CEST, 3 pm PST, 6 am EST, wieder auf Zoom statt.
Die Ursachen für Krisen erkennen und mit Achtsamkeit, Meditation, Untersuchung und Anstrengung einen freien Umgang finden. Wie Achtsamkeit helfen kann, Freiheit zu finden.
Wo kann Zufriedenheit gefunden werden? Ein Streifzug durch die Philosophie.
Nach außen wirkte die Frau, die in die Psychotherapie kam, wie eine Powerfrau. Eine Krankenschwester, verheiratet, zwei Kinder. Ihr Alltag war durchgetaktet. Doch dann geriet ihr Leben aus dem Lot sie musste viel weinen. Brauchte sie jetzt ein Resilienzprogramm?
Wie kann man die Herausforderung des Zen in Bezug auf die Dualität „Eines und Nicht-Eines“ in der Alltagsrealität verwirklichen?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, mit welchen Mitteln Sie aus einem Wust von Informationen die Wahrheit destillieren können? Wie findet man die beste Erklärung für ein Phänomen? Die sogenannte Rasiermesserstrategie kann weiterhelfen. Dazu später mehr.
Am Donnerstag, den 18.4.2024, wird der bekannte Philosoph, Neurowissenschaftler und Autor Thomas Metzinger einen Vortrag mit Diskussion zum Thema "Bewusstseinskultur und säkulare Spiritualität – Antwort auf die planetare Krise?" halten.
Am 8. März 2024, dem Internationalen Frauentag, wurden in Kaohsiung, Taiwan, zum 23. Mal die Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA) verliehen. Eine Preisträgerin ist Saskia Graf aus Deutschland.
Sich sammeln, zur Besinnung kommen, neu ausrichten. Keine Zeit eignet sich für ein meditatives Retreat besser als der Jahreswechsel.
Wer sich selbst gut kennt und mit sich achtsam umgeht, kommuniziert automatisch wertschätzender. Das ist auch in Unternehmen hilfreich.
Buddhismus ist ein Sammelbegriff für viele unterschiedliche Traditionen. Ein kleiner Überblick über die bekanntesten Strömungen.
Was genau unterscheidet meine Meditationsmethodik von einer Dissoziation?
Einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich und seinen Mitmenschen finden. Als menschliche Wesen kommunizieren wir ständig – mit anderen und auch mit uns selbst.
„Müßiggang ist aller Laster Anfang“, meinte der deutsche Schriftsteller, Wissenschaftler und Revolutionär Georg Büchner mit einem Augenzwinkern. Er ließ in seinem 1836 verfassten Werk „Leonce und Lena“, einem Lustspiel, den Prinzen Leonce vom Königreich Popo, klagen: „Es krassiert ein entsetzlicher Müßiggang. Müßiggang ist aller Laster Anfang.“
Die Wohlfühlecke im eigenen Haus kommt ohne Buddha-Statue nicht aus. Kommerz und Kitsch statt Achtsamkeit und Meditation?
Es gibt Zeiten, in denen die inneren Quellen zu versiegen scheinen. Dann herrschen Lustlosigkeit, Zweifel, mangelnder Antrieb und Schuldgefühle. Doch wir können uns jederzeit neu motivieren, ermutigen und das Heilsame stärken.